Collagen Serum bubble on Molecule Background, cosmetic oil liquid advertising 3d rendering.
חלבונים וחומצות שומן
כל איבר בגופינו הוא מורכב מחלבון, החלבונים משמשים לבניית שלד, שרירים נוגדנים וכדוריות דם אדומות.
מינרלים
מינרלים תפקידי מפתח בכל מערכות הגוף, בבנייה של השלד השיער והשיניים והעור. כמו הוויטמינים גם הם דרושים לגוף בכמות קטנה. הם מסייעים לתקינותה של תהליכים מטבולית. ובאיזון משק המים בגוף המינרל השכיח ביותר הוא הסידן ברובו נמצא בשיניים והעצמות. מקורו במזון בעוף בסרדינים בחלב וגבינה צהובה, בירקות עליים ברוקולי וכרוב אגוזים גרעינים. מינרלים נוספים אשלגן ברזל אבץ זרחן נתרן כלור גופרית מגנזיום יוד ועוד...
